June 28, 2017
You can use WP menu builder to build menus

Πρωινό γεύμα: Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Apr 18, 2017 0

Πρωινό γεύμα: Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετεΥπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για τις υποχρεώσεις που ακολουθούν, αλλά και εκείνο που μπορεί να ορίσει το τι θα επιλέξουμε διατροφικά όλο το υπόλοιπο 24ωρο.

Τι να αποφεύγετε στο πρωινό σας:

Μπέικον, ζαμπόν και λουκάνικα

Τα επεξεργασμένα κρέατα έχουν νιτρικά άλατα που έχουν συνδεθεί επιστημονικά με τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Το αμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο δημοσίευσε μια λίστα από τα κορυφαία δέκα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο του καρκίνου. Το να αποφεύγει κανείς τα νιτρικά άλατα είναι το #1 ένα από αυτά.

Ζαχαρούχα δημητριακάΜερικά δημητριακά είναι γεμάτα από υδατάνθρακες και ζάχαρη. Όταν τα τρώτε, το σάκχαρο στο αίμα σας ανεβαίνει γρήγορα και στη συνέχεια πέφτει απότομα. Αν δεν θέλετε να “καταρρεύσετε” απότομα από ενέργεια στην διάρκεια της ημέρας και άρα να “αναγκαστείτε” να φάτε κάποιο ανθυγιεινό σνακ, είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα ζαχαρούχα δημητριακά το πρωί. Αντ’ αυτού, επιλέξτε δημητριακά με υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. Μια καλή ιδέα είναι να προσθέσετε τριμμένο λιναρόσπορο, ή καρύδια για περισσότερες πρωτεΐνες και φυτικές ίνες.

Έτοιμα γλυκά και ντόνατς

Αυτά παρασκευάζονται με επεξεργασμένο λευκό αλεύρι και περιέχουν και πάρα πολύ ζάχαρη. Η ζάχαρη είναι ο χειρότερος τρόπος για να ξεκινήσετε την ημέρα σας, διότι οδηγεί σε ταχεία αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Αυτό σημαίνει ότι θα πεινάσετε ξανά νωρίτερα από το κανονικό και θα αυξήσετε τις πιθανότητές σας για υψηλό σάκχαρο του αίματος, παχυσαρκία και διαβήτη.

Γιαούρτια με γλυκαντικές ουσίες

Ακόμα και τα τύπου “light” γιαούρτια, τα οποία έχουν λίγες θερμίδες, είναι συνήθως γεμάτα με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες και άλλα χημικά προϊόντα. Προτιμήστε απλό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά.

Μάφινς

Είναι στην κορυφή της λίστας των πιο θερμιδικών τροφών για πρωινό. Περιέχουν ακριβώς ό,τι δενχρειάζεστε στο πρωινό σας: επεξεργασμένο λευκό αλεύρι, λάδι, ή βούτυρο και πολλή ζάχαρη.

Πηγή: iatropedia.gr

Read More

Αρχίζει το “στήσιμο” εταιρείων με κονδύλια του ΕΣΠΑ

Apr 18, 2017 0

Αρχίζει το "στήσιμο" εταιρείων με κονδύλια του ΕΣΠΑ

Εκδόθηκε η πρώτη απόφαση ένταξης 699 επιχειρηματικών σχεδίων με συνολικό επιχορηγούμενο προϋπολογισμό και δημόσια δαπάνη 17.686.632,60 ευρώ στη Δράση «Ενίσχυση της Αυτοαπασχόλησης Πτυχιούχων Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης» του ΕΣΠΑ.

Σχετική ανάρτηση θα βρουν οι ενδιαφερόμενοι στην ηλεκτρονική σελίδα για το ΕΣΠΑ του υπουργείου Οικονομίας (www.espa.gr).

Οι δικαιούχοι έχουν τη δυνατότητα ηλεκτρονικής υποβολής ένστασης κατά της εν λόγω απόφασης, μέσω του πληροφοριακού συστήματος κρατικών ενισχύσεων, εντός προθεσμίας 20 ημερών ενώ ο ενδιάμεσος φορέας επιχειρησιακού προγράμματος Ανταγωνιστικότητας και Επιχειρηματικότητας (ΕΦΕΠΑΕ) γνωστοποίησε ότι θα ενημερώσει ηλεκτρονικά τον κάθε δικαιούχο ξεχωριστά για την ένταξή του και ειδικότερα για το τεχνικό παράρτημά του, στο οποίο περιλαμβάνεται σαφής και αναλυτική περιγραφή του προς εκτέλεση έργου, το χρονοδιάγραμμα, ο συνολικός προϋπολογισμός του, οι πηγές και το ποσοστό χρηματοδότησης αυτού.

Πηγή: thestival.gr

Read More

Υπηρεσίες για αποδοτικότερες εμπορευματικές μεταφορές από την ΠΚΜ

Apr 18, 2017 0

cogistics

Συνεργατικές υπηρεσίες κινητικότητας για τη μείωση εκπομπών και κατανάλωσης των εμπορευματικών μεταφορών, εφαρμόζει στη Θεσσαλονίκη η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Βιώσιμης Κινητικότητας και Δικτύων Μεταφορών του Εθνικού Κέντρου Έρευνας και Τεχνολογικής Ανάπτυξης (ΙΜΕΤ/ΕΚΕΤΑ) και τις εταιρίες TREDIT και SEAWAY, στο πλαίσιο του χρηματοδοτούμενου από την Ευρωπαϊκή Ένωση έργου CO-GISTICS (πρόγραμμα Δράσεων Καινοτομίας και Ανταγωνιστικότητας).

         Στο πλαίσιο του έργου CO-GISTICS, η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας διοργανώνει συνάντηση εργασίας την Πέμπτη 20 Απριλίου 2017 με τους φορείς που εμπλέκονται είτε στη διαχείριση των υποδομών είτε στην οργάνωση των εμπορευματικών μεταφορών, αλλά και τους κατόχους και οδηγούς φορτηγών για την παρουσίαση της πιλοτικής εφαρμογής του έργου στη Θεσσαλονίκη και τη συζήτηση των ωφελειών από τη χρήση της συγκεκριμένης τεχνολογίας. Η συνάντηση εργασίας είναι προγραμματισμένη για τις 20 Απριλίου 2017, στις 9.30 το πρωί, στο ξενοδοχείο ΤHE MET HOTEL.

         Είναι η πρώτη φορά που ένα ευρωπαϊκό έργο στοχεύει στην εξ ολοκλήρου εφαρμογή συνεργατικών συστημάτων κινητικότητας στις εμπορευματικές μεταφορές. Η εφαρμογή στη Θεσσαλονίκη συνδυάζει υφιστάμενα συστήματα εμπορευματικών μεταφορών με καινοτόμες λύσεις, όπως οι συνεργατικές υπηρεσίες και τα «ευφυή φορτία» και θα πραγματοποιηθεί στο κέντρο της πόλης και στην ευρύτερη περιοχή του λιμανιού της.    Συνολικά 10 φορτηγά οχήματα εξοπλίστηκαν με εξειδικευμένες συσκευές (εντός του οχήματος) και επικοινωνούν με την οδική υποδομή της πόλης. Τα φορτηγά οχήματα λαμβάνουν υπηρεσίες ενημέρωσης για τη βέλτιστη ταχύτητα κίνησης όταν προσεγγίζουν τους φωτεινούς σηματοδότες, υπηρεσίες υποστήριξης για περιβαλλοντικά φιλική οδήγηση σε όλες τις διαδρομές που ακολουθούν, καθώς και υπηρεσίες εκτίμησης του αποτυπώματος CO2 και την παρακολούθηση της παράδοσης φορτίων τους με χρήση εφαρμογής σε κινητά ή/και tablet (Proof Of Delivery).

         Οι συνεργατικές υπηρεσίες του CO-GISTICS θα συνεισφέρουν στη μείωση των εκπεμπόμενων από τις εμπορευματικές μεταφορές ρύπων στη Θεσσαλονίκη, εφαρμόζοντας την υπηρεσία υποστήριξης περιβαλλοντικά φιλικής οδήγησης και βελτιώνοντας την περιβαλλοντική συνείδηση των οδηγών. Στους οδηγούς θα παρέχονται υπηρεσίες ενημέρωσης για το αποτύπωμα CO2 και πώς αυτό μπορεί να μειωθεί, εφαρμόζοντας τεχνολογίες υποστήριξης περιβαλλοντικά φιλικής οδήγησης και επιλογής περιβαλλοντικά φιλικών προφίλ ταχύτητας.

   Το CO-GISTICS θα αυξήσει επίσης την αποδοτικότητα του κλάδου των εμπορευματικών μεταφορών μέσω της μείωσης της κατανάλωσης καυσίμων, καθώς και μέσω της άμεσης παρακολούθησης της παράδοσης φορτίων με χρήση εφαρμογής σε κινητά ή/και tablet (Proof Of Delivery).

      Τέλος, οι οδηγοί των φορτηγών θα ωφεληθούν από τη χρήση των υπηρεσιών, που θα συνεισφέρουν στη βελτίωση των συνθηκών εργασίας, μέσα από την παροχή πληροφοριών σχετικά με την κατάσταση των φωτεινών σηματοδοτών.

Πληροφορίες:

Λαμπρινή Τσώλη, Τμήμα Ευρωπαϊκών Προγραμμάτων και Συνεργασιών της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας

Τηλ.: 2313319897,  E-mail: LTsoli@pkm.gov.gr, www.pkm.gov.gr

Read More

Απαγόρευση αλιείας από την περιφέρεια κεντρικής Μακεδονίας (δείτε αναλυτικά)

Apr 18, 2017 0

αλιεία_ψάρεμα_απαγόρευση

Ανακοίνωση απαγόρευσης της επαγγελματικής και ερασιτεχνικής αλιείας εξέδωσε ο αντιπεριφερειάρχης Αγροτικής Οικονομίας   Κεντρικής Μακεδονίας, Θεοφάνης Παπάς.

Σύμφωνα με την απόφαση (σ.σ. αρ. 143546(487) ΑΔΑ: Ω8Ξ07ΛΛ-ΟΜ4), σκοπός της απαγόρευσης αλιείας “με κάθε μέσο και εργαλείο” είναι η 

προστασία της αναπαραγωγής των ιχθυοπληθυσμών αυτών, στους ποταμούς Αξιό, Αλιάκμονα, Γαλλικό, Εδεσσαίο, Στρυμόνα, Λουδία και Αγγίτη μέχρι τα όρια με το Νομό Δράμας (θυρόφραγμα οικισμού Συμβολής) και όλους τους παραπόταμους, χειμάρρους, ρυάκια, γεωφράγματα και υδάτινα κανάλια αυτών, καθώς και σε όλα τα λοιπά ρέοντα ύδατα της Π.Κ.Μ., συμπεριλαμβανομένης της τεχνητής λίμνης Άγρα, από την Τρίτη 25 Απριλίου 2017 και ώρα 12 μ.μ. μέχρι και την Τετάρτη 07 Ιουνίου 2017 και ώρα 12 μ.μ.

Οι αστυνομικές αρχές και οι δασικές υπηρεσίες έχουν την αρμοδιότητα τήρησης – εφαρμογής της απόφασης απαγόρευσης στην περιοχή αρμοδιότητάς των.

Οι παραβάτες διώκονται και τιμωρούνται με τις προβλεπόμενες από το νόμο κυρώσεις. 

Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν με τις παρακάτω αρμόδιες υπηρεσίες:

  1. Τμήμα Αλιείας Διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας – τηλ.: 2313 330390 και 2313 330 391
  2. Τμήμα Αλιείας Π.Ε. Ημαθίας: 23313 50123
  3. Τμήμα Αλιείας Μ.Ε. Θεσσαλονίκης: 23133 30382
  4. Τμήμα Αλιείας Π.Ε. Κιλκίς: 23413 50153
  5. Τμήμα Αλιείας Π.Ε. Πέλλας: 23813 51256
  6. Τμήμα Αλιείας Π.Ε. Πιερίας: 23513 51141
  7. Τμήμα Αλιείας Π.Ε. Σερρών: 23213 55248
Read More

Την Παρασκευή το περιφερειακό συμβούλιο κεντρικής Μακεδονίας με 18 θέματα στην ατζέντα

Apr 18, 2017 0

perifereia

Δημόσια τακτική συνεδρίαση του περιφερειακού συμβουλίου κεντρικής Μακεδονίας θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 21 Απριλίου, στις 13:00, στην αίθουσα συνεδριάσεων του συμβουλίου (Βασ. Όλγας 198, Θεσσαλονίκη), όπου μεταξύ άλλων θα συζητηθούν οι εργασίες συντήρησης του οδικού δικτύου των Σερρών.

Διαβάστε αναλυτικά τα θέματα της ημερήσιας διάταξης:

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ Περιφερειάρχη Κεντρικής Μακεδονίας.

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ Προέδρου Περιφερειακού Συμβουλίου Κεντρικής Μακεδονίας

ΘΕΜΑΤΑ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΔΙΑΤΑΞΗΣ  

Θέμα 1ο: Τριμηνιαία έκθεση αποτελεσμάτων εκτέλεσης προϋπολογισμού Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας για το δ’ τρίμηνο 2016

Εισηγήτρια: Αθηνά Αηδονά-Aθανασιάδου, Αντιπεριφερειάρχης Οικονομικών, Διαφάνειας, Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης και Προγραμματικού Σχεδιασμού

 

Θέμα 2ο: 5η τροποποίηση προϋπολογισμού Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, οικονομικού έτους 2017

Εισηγήτρια: Αθηνά Αηδονά-Aθανασιάδου, Αντιπεριφερειάρχης Οικονομικών, Διαφάνειας, Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης και Προγραμματικού Σχεδιασμού

 

Θέμα 3ο: Χαρακτηρισμός ΚΑΕ ως δεκτικού ΧΕΠ

Εισηγήτρια: Αθηνά Αηδονά-Aθανασιάδου, Αντιπεριφερειάρχης Οικονομικών, Διαφάνειας, Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης και Προγραμματικού Σχεδιασμού

 

Θέμα 4ο : Τροποποίηση του άρθρου 14 του Κανονισμού Λειτουργίας των Λαϊκών Αγορών Μ.Ε.Θ.

Εισηγητής:   Κωνσταντίνος Γιουτίκας, Αντιπεριφερειάρχης Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος

 

Θέμα 5o : Στρατηγική Μελέτη Περιβαλλοντικών Επιπτώσεων (ΣΜΠΕ) του σχεδίου για το χαρακτηρισμό και την οριοθέτηση Περιοχής Οργανωμένης Ανάπτυξης Υδατοκαλλιεργειών (ΠΟΑΥ) στη θέση «Άμπελος-Πόρτο Κουφό» χερσονήσου Σιθωνίας, ΠΕΧαλκιδικής, Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας,  με φορέα την ΠΟΑΥ Χαλκιδικής Ι.Κ.Ε.

Eισηγητής:  Κωνσταντίνος Γιουτίκας, Αντιπεριφερειάρχης Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος

Θέμα 6o: Στρατηγική Μελέτη Περιβαλλοντικών Επιπτώσεων (ΣΜΠΕ) του Δεκαετούς Προγράμματος Ανάπτυξης (ΔΠΑ) Συστήματος Μεταφοράς 2017-2026 του ΑΔΜΗΕ

Εισηγητής:  Κωνσταντίνος Γιουτίκας, Αντιπεριφερειάρχης Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος

Θέμα 7o: Έγκριση έκδοσης απόφασης χορήγησης αδιάθετων αδειών υπαίθριου πλανόδιου εμπορίου στη Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας

Εισηγητής:  Κωνσταντίνος Γιουτίκας, Αντιπεριφερειάρχης Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος

Θέμα 8o: Σύναψη σύμβασης διαβαθμιδικής συνεργασίας μεταξύ της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας – Περιφερειακής Ενότητας Χαλκιδικής και του Δήμου Πολυγύρου

Εισηγητής:  Ιωάννης Γιώργος, Αντιπεριφερειάρχης Υποδομών και Δικτύων

Θέμα 9o: Δημοπράτηση με επιλογή αναδόχου με ανοικτό διαγωνισμό, με την διαδικασία του συνοπτικού διαγωνισμού (άρθρο 117 του Ν.4412/2016) για την εκτέλεση του έργου «Μελέτη συντήρησης της καθολικής προστασίας στο τμήμα του παράκτιου αναχώματος δυτικά των εκβολών του Γαλλικού ποταμού»

Εισηγητής:  Ιωάννης Γιώργος, Αντιπεριφερειάρχης Υποδομών και Δικτύων

Θέμα 10o:  Έγκριση έκδοσης απόφασης περιοριστικών μέτρων κυκλοφορίας κατά τη φάση εκτέλεσης των εργασιών και σήμανσης ρύθμισης της κυκλοφορίας μετά το πέρας των εργασιών για το έργο «Ολοκλήρωση των υπολειπόμενων εργασιών υποδομής της νέας χάραξης της σιδηροδρομικής γραμμής Θεσσαλονίκης -Ειδομένης στο τμήμα Πολύκαστρο-Ειδομένη από χ.θ 52+262,00 έως χ.θ 72+858,91, κατασκευής κτιριακών εγκαταστάσεων του νέου Σ.  Σ. Πολυκάστρου και της σιδηροδρομικής στάσης Μ. Δάσους, καθώς και επεμβάσεις επί των κτιριακών εγκαταστάσεων του υφισταμένου Σ.Σ. Ειδομένης (Α.Δ 706/16)»

Εισηγητής:  Ανδρέας Βεργίδης ,Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε Κιλκίς

Θέμα 11o: Έγκριση έκδοσης προσωρινών μέτρων ρύθμισης της κυκλοφορίας για την εκτέλεση του έργου «Κατασκευή ηλεκτροφωτισμού κόμβων εντός περιοχής ευθύνης Π.Ε Πέλλας

Εισηγητής:  Αθηνά Αηδονά – Aθανασιάδου, Αν. Αντιπεριφερειάρχης Πέλλας

Θέμα 12o: Εκτέλεση εργασιών αποκατάστασης ασφαλτικών οδοστρωμάτων σε οδικούς άξονες αρμοδιότητας Π.Ε Σερρών στα πλαίσια κατασκευής του έργου «Άμεση αποκατάσταση βλαβών οδικού δικτύου ευθύνης Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας»

Εισηγητής:  Ιωάννης Μωϋσιάδης, Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε  Σερρών

Θέμα 13o: Ορισμός μελών του Περιφερειακού Συμβουλίου στο Συντονιστικό Όργανο Πολιτικής Προστασίας (Σ.Ο.Π.Π.) της Μ.Ε.Θ.

Εισηγήτρια: Παρασκευή Πατουλίδου, Αντιπεριφερειάρχης Μ.Ε.Θ.

Θέμα 14o:  Ορισμός μελών του Περιφερειακού Συμβουλίου στο Συντονιστικό Όργανο Πολιτικής Προστασίας (Σ.Ο.Π.Π.) της Π.Ε. Σερρών

Εισηγητής:  Ιωάννης Μωϋσιάδης, Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε  Σερρών

Θέμα 15o:  Απόσυρση και εκποίηση των υπ. αριθμ. ΚΗΟ 8619, ΚΗΟ 8616, ΚΗΟ 8617 υπηρεσιακών οχημάτων της Π.Κ.Μ.

Εισηγήτρια: Παρασκευή Πατουλίδου,  Αντιπεριφερειάρχης Μ.Ε. Θεσσαλονίκης

Θέμα 16o:  Επιστροφή αχρεωστήτως καταβληθέντων τελών και λοιπών εσόδων της Π.Ε. Ημαθίας

Εισηγητής: Κωνσταντίνος Καλαϊτζίδης, Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Ημαθίας

Ειδικός Αγορητής: Νίκη Καρατζιούλα, Περιφερειακός Σύμβουλος Π.Ε. Ημαθίας

Θέμα 17o: Επιστροφή αχρεωστήτως καταβληθέντων τελών και λοιπών εσόδων της Π.Ε. Κιλκίς

Εισηγητής: Ανδρέας Βεργίδης, Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Κιλκίς

Θέμα 18o: Επιστροφή αχρεωστήτως καταβληθέντων τελών και λοιπών εσόδων της Π.Ε. Πιερίας

Εισηγητής: Σοφία Μαυρίδου, Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Πιερίας

Read More

Η θεατρική παράσταση “Η Τέλεια Γυναίκα” στο Κιλκίς την Παρασκευή 21/4

Apr 18, 2017 0

170418 ΑΦΙΣΑ Η ΤΕΛΕΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΚΙΛΚΙΣ 21_4 ΝΕΟ

Το Κέντρο Πολιτισμού της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας σε συνεργασία με την Περιφερειακή Ενότητα Κιλκίς και το δήμο Κιλκίς διοργανώνουν  τη θεατρική παράσταση «Η τέλεια γυναίκα» μια μαύρη κωμωδία που υπογράφει και πρωταγωνιστεί ο Ιάκωβος Μυλωνάς Παρασκευή 21 Απριλίου 2017  και ώρα 21:00 στο Συνεδριακό Κέντρο  Κιλκίς με είσοδο ελεύθερη.

Αντί εισιτηρίου θα συγκεντρωθούν τρόφιμα μακράς διαρκείας (π.χ όσπρια, ρύζι, ζυμαρικά, γάλα εβαπορέ, έλαια, κ.λ.π) τα οποία με την  συνδρομή του Συλλόγου Υπαλλήλων ΠΕ Κιλκίς θα διατεθούν στον    Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό / Τμήμα Κιλκίς υπέρ αρωγής ευπαθών οικογενειών. 

Λίγα λόγια για το έργο:

Η Τέλεια γυναίκα” του Ιάκωβου Μυλωνά. Ένα από τα έργα, που πρέπει οπωσδήποτε να δείτε! Ο Ιάκωβος Μυλωνάς επιστρέφει σε έναν μοναδικό ρόλο, με μία ερμηνεία καθηλωτική

Όταν τα όνειρα δε γίνονται πραγματικότητα την κατάλληλη στιγμή, τότε μπορεί να γίνουν εφιάλτες. Ο Ιάκωβος Μυλωνάς τα έκανε κωμωδία!

Τα παιδικά χρόνια, ο πρώτος έρωτας, η ζωή που ζούμε για να είναι ευχαριστημένοι οι άλλοι, οι άπληστες σχέσεις, η μοναξιά, η αναζήτηση του ιδανικού, του τέλειου,  η λύτρωση, κυριαρχούν στην σκηνή. 

Όλα αυτά δοσμένα με πάρα πολύ χιούμορ, γιατί έτσι κι αλλιώς τα σοβαρότερα πράγματα λέγονται στα αστεία.

Μια συγκινητική κωμωδία που θα σας κάνει να γελάτε και να δακρύζετε συγχρόνως.

Ένα εξαιρετικό ανέβασμα με υπέροχη σκηνοθεσία και μουσική.

Μία δυνατή παράσταση που θέτει και απαντά σε πολλά ερωτήματα.

Είδος: Μαύρη κωμωδία

Διάρκεια 65 λεπτά χωρίς διάλειμμα

Συντελεστές

Κείμενο: Ιάκωβος Μυλωνάς 

Σκηνοθεσία, Ερμηνεία: Ιάκωβος Μυλωνάς

Σκηνικά-Κοστούμια: Φίλιππος Παπαθανασίου

Φωτισμοί: Ηλίας Καρτάκης

Διδασκαλία τραγουδιών: Άννα Χαρισίδου

Καλλιτεχνική επιμέλεια: Φίλιππος Παπαγεωργίου

Βοηθός παραγωγής: Κατερίνα Σουίπα

Γενική επιμέλεια Μαρία Τσολάνα

Read More

“Ημέρα ατόμων με κοχλιακά εμφυτεύματα” η Κυριακή 23/4 στο Τελλόγλειο

Apr 18, 2017 0

afisa

Εκδήλωση με επίκεντρο τα κοχλιακά εμφυτεύματα και τίτλο «Ημέρα ατόμων με Κοχλιακά εμφυτεύματα» διοργανώνει το Κέντρο Κοχλιακών Εμφυτεύσεων της Α΄ Ωτορινολαρυγγολογικής Κλινικής ΑΠΘ του Νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ την Κυριακή 23 Απριλίου 2017 και ώρα 10:30 στο Τελλόγλειο Ίδρυμα Τεχνών του ΑΠΘ.

Η πρόοδος στους τομείς της ιατρικής τεχνολογίας, έχει δημιουργήσει νέες προοπτικές στην αποκατάσταση της βαρηκοΐας – κώφωσης με το τελευταίο επίτευγμά της, το κοχλιακό εμφύτευμα, μία ηλεκτρονική συσκευή που αντικαθιστά όλο το αισθητήριο όργανο της ακοής, το αυτί. Μετατρέπει τους ήχους σε ηλεκτρικά σήματα που ερεθίζοντας το ακουστικό νεύρο, δίνουν μία σχεδόν φυσιολογική ακοή, απαραίτητη προϋπόθεση για τη σωστή ανάπτυξη του προφορικού λόγου, αναμφισβήτητα τη βασικότερη μορφή ανθρώπινης επικοινωνίας.

«Με την 20ετή εμπειρία μας στο αναγνωρισμένο από το ΚΕ.Σ.Υ. Κέντρο μας, παρέχουμε ιατρο-παιδαγωγική υποστήριξη και αποκατάσταση με τα υψηλότερα πρότυπα, σε περισσότερα από 400 βαρήκοα – κωφά άτομα, κυρίως παιδιά, από όλες τις περιοχές της Ελλάδος, συμβάλλοντας έτσι στη βελτίωση της Ποιότητας Ζωής τους» αναφέρουν οι διοργανωτές.

Διαβάστε αναλυτικά το πρόγραμμα της εκδήλωσης στην παρακάτω εικόνα:

programma

Read More

Ημέρα Φιλελληνισμού η 23η Απριλίου-εκδηλώσεις από την ΠΚΜ

Apr 18, 2017 0

λόρδος_Βύρων

Την Ημέρα Φιλελληνισμού και Διεθνούς Αλληλεγγύης γιορτάζει την Κυριακή 23 Απριλίου η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας στην πόλη της Θεσσαλονίκης.

Φέτος, λόγω της σύμπτωσης της εκδήλωσης με την Δικαινήσιμο εβδομάδα (η καθιερωμένη ημέρα εορτασμού είναι η 19η Απριλίου), ο εορτασμός της ημέρας μεταφέρεται για την Κυριακή 23 Απριλίου.

Στο πλαίσιο του εορτασμού της Ημέρας Φιλελληνισμού και Διεθνούς Αλληλεγγύης από την Περιφερειακή Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Κεντρικής Μακεδονίας προγραμματίζονται ομιλίες και εκδηλώσεις στα σχολεία της Θεσσαλονίκης.

Το επίσημο πρόγραμμα εορτασμού περιλαμβάνει επίσης τις ακόλουθες εκδηλώσεις, που θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή:

  • 10:15:

Επίσημη Δοξολογία στον Ιερό Ναό της του Θεού Σοφίας.

Ομιλία της αντιπεριφερειάρχη Μητροπολιτικής Ενότητας Θεσσαλονίκης Βούλας Πατουλίδου.

  • 11:00:

Κατάθεση στεφάνων στο μνημείο των Ηρώων του Γ΄Σώματος Στρατού από τους κ.κ.: εκπρόσωπο της κυβέρνησης, στρατηγό διοικητή του Γ΄Σώματος Στρατού, Περιφερειάρχη Κεντρικής Μακεδονίας, αντιπεριφερειάρχη Μητροπολιτικής Ενότητας Θεσσαλονίκης, δήμαρχο Θεσσαλονίκης, καθώς και όποιον εκπρόσωπο νομικού προσώπου επιθυμεί να τιμήσει την εκδήλωση ημέρας Φιλελληνισμού και Διεθνούς Αλληλεγγύης, ενημερώνοντας έγκαιρα την υπηρεσία.

Εκδηλώσεις για την ημέρα Φιλελληνισμού και Διεθνούς Αλληλεγγύης θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή 23 Απριλίου μόνο στην έδρα της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας.

Το μήνυμα της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας για την Ημέρα Φιλελληνισμού και Διεθνούς Αλληλεγγύης είναι: «Η 19η Απριλίου είναι η επέτειος του θανάτου του ποιητή και φιλέλληνα Λόρδου Βύρωνα, του υπέρμαχου των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και ενός από τους πρώτους που ύψωσαν τη φωνή τους κατά της κλοπής των Γλυπτών του Παρθενώνα από τον Έλγιν. Στην ποίησή του περιέχονται ισχυρά μηνύματα κατά των φυλετικών διακρίσεων, εναντίον κάθε τυραννίας και υπέρ της ελευθερίας σε όλο τον κόσμο. Η μνήμη του Λόρδου Βύρωνα, παραμένει ζωντανή και το μήνυμά του διαχρονικό. Αγωνίσθηκε και θυσιάστηκε για την εθνική ανεξαρτησία της Ελλάδας και ταυτόχρονα απέδιδε στον εαυτό του τον τίτλο “πολίτης του κόσμου”, συνδυάζοντας τον φιλελληνισμό με την υπεράσπιση οικουμενικών αξιών».

Read More

Πρεσβευτής του Οράματος των Νέων (Youthorama) ο δήμαρχος Πυλαίας-Χορτιάτη

Apr 18, 2017 0

flyerFinalCOSMOSgr

Πρεσβευτής του καινοτόμου προγράμματος «Youthorama» που περιλαμβάνει δράσεις ανοιχτές για την ευρωπαϊκή νεολαία και της διεθνούς καμπάνιας «Όλοι κερδίζουν» στο πλαίσιο της οποίας θα μοιραστούν δωρεάν πρότυπες μπάλες ποδοσφαίρου σε τυφλά παιδιά, χρίστηκε ο δήμαρχος Πυλαίας – Χορτιάτη Ιγνάτιος Καϊτεζίδης.

Οι δράσεις του  «Youthorama» θα κορυφωθούν την περίοδο του Πάσχα 2017 και εντάσσονται στο ετήσιο σχέδιο Erasmus+ Αθλητισμός που περιλαμβάνει τη σύμπραξη εταίρων από Potenza Ιταλίας, Βαρκελώνη Ισπανίας και με δικαιούχο φορέα το Όραμα Νέων Youthorama. Στο πλαίσιο της εκστρατείας ευαισθητοποίησης για τα παιδιά που έχουν προβλήματα όρασης θα πραγματοποιηθούν συναντήσεις σε όλες τις χώρες προώθησης της διεθνούς καμπάνιας «Όλοι κερδίζουν» (εκτός από την Ελλάδα συμμετέχουν: Ιταλία, Ισπανία, Κροατία, Λετονία, Ουγγαρία, Σλοβακία και Τουρκία) ενώ θα δημιουργηθεί για πρώτη φορά παγκοσμίως, πρότυπη μπάλα ποδοσφαίρου τυφλών για παιδιά.

Οι μπάλες είναι ειδικά κατασκευασμένες προκειμένου να χρησιμοποιηθούν από παιδιά με προβλήματα όρασης και εκπέμπουν ειδικό ηχητικό σήμα. Θα χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια καινοτόμου εκπαιδευτικού εργαλείου σε σχολεία πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης ενώ θα μοιραστούν δωρεάν σε τυφλά παιδιά σε όλη την Ελλάδα.

Το πρόγραμμα συγχρηματοδοτείται σε ποσοστό 80% από το Πρόγραμμα Erasmus+ Sport ενώ το υπόλοιπο 20% θα συγχρηματοδοτηθεί από διεθνή ιδρύματα αλλά και ιδιωτικούς φορείς. To Διεθνές Ίδρυμα Save the Dream ξεκίνησε μακροπρόθεσμη συνεργασία με το Youthorama στηρίζοντας τη συγκεκριμένη δράση αλλά και παρόμοιες κοινές εκδηλώσεις σε παγκόσμιο επίπεδο.

«Πρόκειται για μία σπουδαία προσπάθεια με ανθρωπιστικό χαρακτήρα και ευαισθησία προς τα παιδιά με προβλήματα όρασης. Κατά τη διάρκεια συνάντησής μου με τον πρόεδρο του Οράματος Νέων «Youthorama», Παγκόσμιο Υπεύθυνο Διαιτησίας Ποδοσφαίρου Τυφλών, Ηλία Μάστορα, ενημερώθηκα για τις λεπτομέρειες του προγράμματος και αποδέχθηκα την πρότασή του ο δήμος μας να γίνει υποστηρικτής της ιδέας κι εγώ ο ίδιος να συμμετέχω ως πρεσβευτής σε όλες τις δράσεις. Έχουμε χρέος να στηρίζουμε αυτά τα παιδιά γιατί όλοι έχουν δικαίωμα στη ζωή. Όταν προσπαθούν «Όλοι κερδίζουν» και με την προσπάθεια τους μας εμπνέουν και μας δίνουν λαμπρό παράδειγμα ελπίδας και αγωνιστικότητας» δήλωσε ο δήμαρχος Πυλαίας – Χορτιάτη Ιγνάτιος Καϊτεζίδης.

Να σημειωθεί ότι το ποδόσφαιρο τυφλών είναι παραολυμπιακό ομαδικό άθλημα, ιδανικό για την ένταξη των ατόμων με ολική τύφλωση καθώς η κάθε ομάδα αποτελείται από τυφλούς ποδοσφαιριστές και βλέποντες τερματοφύλακες. Όπως εξήγησε ο κ. Μάστορας «η διεθνής καμπάνια “Όλοι κερδίζουν” εστιάζει στη δημιουργία μοναδικής σε παγκόσμιο επίπεδο, μπάλας ποδοσφαίρου τυφλών για παιδιά. Η νέα μπάλα αποτελεί εργαλείο μη τυπικής εκπαίδευσης στην τυπική εκπαίδευση, με στόχο την ένταξη φορώντας τα γυαλιά της διαφορετικότητας».

O Ηλίας Μάστορας, από το 1999 είναι προπονητής σκάκι στον δήμο Πυλαίας – Χορτιάτη, συγγραφέας του παιδικού παραμυθιού “Βέρα, η μαγική Σκακιέρα” ενώ είναι πρόεδρος στο Όραμα Νέων Youthorama που ιδρύθηκε το 2003. Επίσης ασχολείται από το 1996 με το ποδόσφαιρο τυφλών και τα τελευταία χρόνια είναι Παγκόσμιος Υπεύθυνος Διαιτησίας Ποδοσφαίρου Τυφλών, διαιτητεύοντας στο παρελθόν τον τελικό στην Αθήνα 2004 και Πεκίνο 2016 ενώ συμμετείχε ως Υπεύθυνος Διαιτησίας στο Ρίο 2016.

Να σημειωθεί επίσης ότι το Όραμα Νέων Youthorama  θα υλοποιήσει δράσεις ανοικτές για όλους του νέους, την περίοδο του Πάσχα 2017, που θα έχουν τον χαρακτήρα πολλαπλασιαστικών δράσεων εγκεκριμένων Ευρωπαϊκών σχεδίων Erasmus+ όπως:

  • Ανταλλαγή νέων από το Δημοτικό Συμβούλιο Νεολαίας Λατσιών Κύπρου
  • σεμινάριο δημιουργίας συμπράξεων νεανικών φορέων που στοχεύουν στην ένταξη νέων με λιγότερες ευκαιρίες  από Ιταλία, Ισπανία, Κροατία, Λετονία, Ουγγαρία, Σλοβακία και Τουρκία, με την υποστήριξη του Ι.ΝΕ.ΔΙ.ΒΙ.Μ.

Στο πλαίσιο αυτό θα φιλοξενηθούν οι εταίροι από Ιταλία και Βαρκελώνη Ισπανίας για την υλοποίηση δράσεων προώθησης της καινοτόμας μπάλας ποδοσφαίρου τυφλών για παιδιά, που θα πραγματοποιηθούν  στο Mediterranean Cosmos στην Πυλαία (18/4/2017 στις 17.00), αλλά και στις υπόλοιπες περιοχές του Δήμου Πυλαίας – Χορτιάτη.

Ο Δήμος Πυλαίας – Χορτιάτη είναι υποστηρικτής των δράσεων ενώ ο δήμαρχος Πυλαίας Χορτιάτη Ιγνάτιος Καϊτεζίδης θα είναι ο πρεσβευτής του Προγράμματος ως αναγνωρίσιμο δημόσιο πρόσωπο μαζί με τον Στράτο Χατζηαποστολίδη, μέλος της Εθνικής Ομάδας που κατέκτησε την 4η Παραολυμπιακή θέση – Αθήνα 2004 Ποδόσφαιρο Τυφλών.

Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα του φορέα www.youthorama.gr .

Read More

Η NASA προσγειώνεται Θεσσαλονίκη και ψάχνει καινοτόμα μυαλά

Apr 18, 2017 0

spaceapps

Στη …Γη επιστρέφει φέτος ο Διεθνής Διαστημικός Διαγωνισμός της NASA, Space Apps Challenge Greece 2017, ο οποίος ενώ μέχρι πέρυσι είχε ως αντικείμενο το διάστημα και τις τεχνολογίες του, στη φετινή διοργάνωση αναζητά λύσεις για την κλιματική αλλαγή και το νερό.

Στην Ελλάδα, ο διαγωνισμός έρχεται μέσα από δύο διοργανώσεις, στις 22 και τις 23 Απριλίου  στη Λάρισα και στις 28 έως 30 Απριλίου στη Θεσσαλονίκη. 

Ο διεθνής διαγωνισμός NASA Space Apps Challenge, του Προγράμματος Ανοικτής Καινοτομίας της NASA, διοργανώνεται από το 2012 με συμμετοχές από ομάδες επιστημόνων, εκπαιδευτικών, μηχανολόγων, σχεδιαστές, επιχειρηματίες, μαθητές, καλλιτέχνες, άτομα από το ευρύ πεδίο της τεχνολογίας, των υπολογιστών αλλά και παράλληλα από κάθε είδους ειδικότητα: «Κάθε χρόνο η NASA έχει κάποια προβλήματα και έτσι έχει δημιουργήσει το NASA Space Apps, βάζοντας πόλεις να συμμετέχουν στον διαγωνισμό, μέσω της δημιουργίας και ομάδων με ένα έως πέντε μέλη, οι οποίες συμμετέχουν στην προσπάθεια εξεύρεσης λύσεων. Μέχρι πέρυσι ήταν για το Διάστημα και τις τεχνολογίες του διαστήματος, φέτος έχουν γυρίσει στη Γη. Αναζητούν λύσεις για την κλιματική αλλαγή, για το νερό. Όλο αυτό η NASA το κάνει γιατί στην ουσία υπάρχει η “ευφυΐα του πλήθους”, που μπορούν να σκεφτούν διαφορετικά και έτσι μπορεί να βρει λύση στα παγκόσμια προβλήματα» τονίζει μιλώντας στον ραδιοφωνικό σταθμό του ΑΠΕ-ΜΠΕ, η πρόεδρος του Φορέα Βιομιμητισμού Ελλάδος (σ.σ Φορέας έρευνας και καινοτομίας Biomimicry Greece Research and Innovation Center), Κλεοπάτρα Αλαμανταριώτου.  Όπως σημειώνει, με βάση τη σύγχρονη προσέγγιση στην επίλυση προβλημάτων, “είναι προτιμότερο να έχεις ένα εκατομμύριο μυαλά παρά 10 έξυπνους ανθρώπους”.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το διαγωνισμό: spaceappschallenge

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Read More